Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Παγωτό sundae
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
frozen novelties, ice cream type, prepackaged
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 190 kcal —
- Πρωτεΐνες 4,3 g 9%
- Υδατάνθρακες 29 g 11%
- Λιπαρά 6 g 8%
- Κορεσμένα λιπαρά 3,1 g 15%
- Φυτικές ίνες 0,3 g 1%
- Σάκχαρα 21 g —
- Νάτριο 95 mg 4%
- Χοληστερόλη 13 mg 4%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 131 µg 15%
- Βιταμίνη C 1,8 mg 2%
- Βιταμίνη D 0,1 µg 1%
- Βιταμίνη E 0,12 mg 1%
- Βιταμίνη K 0,3 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,19 mg 15%
- Νιασίνη (B3) 0,64 mg 4%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,35 mg 7%
- Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
- Φολικό οξύ (B9) 5 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0,39 µg 16%
- Χολίνη 12,3 mg 2%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 120 mg 9%
- Σίδηρος 0,25 mg 1%
- Μαγνήσιο 19 mg 5%
- Φώσφορος 131 mg 10%
- Κάλιο 211 mg 4%
- Ψευδάργυρος 0,54 mg 5%
- Χαλκός 0,06 mg 7%
- Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
- Σελήνιο 2 µg 4%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 4,3 g | 29 g | 6 g |
| 1 μερίδα | 74 g | 141 | 3,2 g | 22 g | 4,4 g |
| 2 μερίδες | 148 g | 281 | 6,4 g | 43 g | 8,9 g |
| ½ μερίδα | 37 g | 70 | 1,6 g | 11 g | 2,2 g |
| 3 μερίδες | 222 g | 422 | 9,5 g | 65 g | 13 g |
| 4 μερίδες | 296 g | 562 | 13 g | 87 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 2,2 g | 15 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 6,5 g | 44 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 8,6 g | 59 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 11 g | 73 g | 15 g |
Ερωτήσεις για το Παγωτό sundae
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Παγωτό sundae;
Τα 100 g Παγωτό sundae έχουν 190 kcal, με 4,3 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (74 g) Παγωτό sundae;
Τα 1 μερίδα (74 g) Παγωτό sundae έχουν 141 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 4,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (148 g) Παγωτό sundae;
Τα 2 μερίδες (148 g) Παγωτό sundae έχουν 281 kcal, με 6,4 g πρωτεΐνες, 43 g υδατάνθρακες και 8,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (37 g) Παγωτό sundae;
Τα ½ μερίδα (37 g) Παγωτό sundae έχουν 70 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (222 g) Παγωτό sundae;
Τα 3 μερίδες (222 g) Παγωτό sundae έχουν 422 kcal, με 9,5 g πρωτεΐνες, 65 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (296 g) Παγωτό sundae;
Τα 4 μερίδες (296 g) Παγωτό sundae έχουν 562 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 87 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Παγωτό sundae;
Τα 50 g Παγωτό sundae έχουν 95 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Παγωτό sundae;
Τα 150 g Παγωτό sundae έχουν 285 kcal, με 6,5 g πρωτεΐνες, 44 g υδατάνθρακες και 9 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 169900 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
