Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Κουάρκ βανίλιας
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
138
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες7,6 g
Υδατάνθρακες12 g
Λιπαρά6,5 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 138 kcal —
- Πρωτεΐνες 7,6 g 15%
- Υδατάνθρακες 12 g 4%
- Λιπαρά 6,5 g 8%
- Κορεσμένα λιπαρά 3,6 g 18%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 12 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 7,6 g | 12 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 3,8 g | 5,9 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 11 g | 18 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 15 g | 24 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 19 g | 30 g | 16 g |
Ερωτήσεις για το Κουάρκ βανίλιας
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κουάρκ βανίλιας;
Τα 100 g Κουάρκ βανίλιας έχουν 138 kcal, με 7,6 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 6,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κουάρκ βανίλιας;
Τα 50 g Κουάρκ βανίλιας έχουν 69 kcal, με 3,8 g πρωτεΐνες, 5,9 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κουάρκ βανίλιας;
Τα 150 g Κουάρκ βανίλιας έχουν 207 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 9,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κουάρκ βανίλιας;
Τα 200 g Κουάρκ βανίλιας έχουν 276 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κουάρκ βανίλιας;
Τα 250 g Κουάρκ βανίλιας έχουν 345 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.
Πηγή: BLS (Germany) Y881153 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
