Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κότατζ τσιζ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σκέτο, 4% λιπαρά

100

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες13 g

Υδατάνθρακες1,9 g

Λιπαρά4,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	100	13 g	1,9 g	4,3 g
50 g	50 g	50	6,7 g	1 g	2,2 g
150 g	150 g	150	20 g	2,9 g	6,5 g
200 g	200 g	200	27 g	3,8 g	8,6 g
250 g	250 g	250	34 g	4,8 g	11 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κότατζ τσιζ;

Τα 100 g Κότατζ τσιζ έχουν 100 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 1,9 g υδατάνθρακες και 4,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κότατζ τσιζ;

Τα 50 g Κότατζ τσιζ έχουν 50 kcal, με 6,7 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κότατζ τσιζ;

Τα 150 g Κότατζ τσιζ έχουν 150 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 2,9 g υδατάνθρακες και 6,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κότατζ τσιζ;

Τα 200 g Κότατζ τσιζ έχουν 200 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 3,8 g υδατάνθρακες και 8,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κότατζ τσιζ;

Τα 250 g Κότατζ τσιζ έχουν 250 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 4,8 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πηγή: slv 70 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες