Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κόκκοι κεχριού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

βρασμένοι, με αλάτι

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες2,7 g

Υδατάνθρακες19 g

Λιπαρά0,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	96	2,7 g	19 g	0,6 g
50 g	50 g	48	1,4 g	9,5 g	0,3 g
150 g	150 g	144	4,1 g	29 g	0,9 g
200 g	200 g	192	5,4 g	38 g	1,2 g
250 g	250 g	240	6,8 g	48 g	1,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κόκκοι κεχριού;

Τα 100 g Κόκκοι κεχριού έχουν 96 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κόκκοι κεχριού;

Τα 50 g Κόκκοι κεχριού έχουν 48 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 9,5 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κόκκοι κεχριού;

Τα 150 g Κόκκοι κεχριού έχουν 144 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κόκκοι κεχριού;

Τα 200 g Κόκκοι κεχριού έχουν 192 kcal, με 5,4 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κόκκοι κεχριού;

Τα 250 g Κόκκοι κεχριού έχουν 240 kcal, με 6,8 g πρωτεΐνες, 48 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πηγή: slv 7006 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες