Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κόκκοι γλυκού καλαμποκιού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μαγειρεμένοι στον ατμό, στραγγισμένοι

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες3,4 g

Υδατάνθρακες14 g

Λιπαρά2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	97	3,4 g	14 g	2 g
50 g	50 g	49	1,7 g	7,2 g	1 g
150 g	150 g	146	5,1 g	22 g	3 g
200 g	200 g	194	6,8 g	29 g	4 g
250 g	250 g	243	8,5 g	36 g	5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κόκκοι γλυκού καλαμποκιού;

Τα 100 g Κόκκοι γλυκού καλαμποκιού έχουν 97 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κόκκοι γλυκού καλαμποκιού;

Τα 50 g Κόκκοι γλυκού καλαμποκιού έχουν 49 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 7,2 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κόκκοι γλυκού καλαμποκιού;

Τα 150 g Κόκκοι γλυκού καλαμποκιού έχουν 146 kcal, με 5,1 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κόκκοι γλυκού καλαμποκιού;

Τα 200 g Κόκκοι γλυκού καλαμποκιού έχουν 194 kcal, με 6,8 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κόκκοι γλυκού καλαμποκιού;

Τα 250 g Κόκκοι γλυκού καλαμποκιού έχουν 243 kcal, με 8,5 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0138A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες