Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κνέντελ με ζαμπόν

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

180

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες9,8 g

Υδατάνθρακες20 g

Λιπαρά6,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	180	9,8 g	20 g	6,5 g
50 g	50 g	90	4,9 g	10 g	3,2 g
150 g	150 g	270	15 g	30 g	9,7 g
200 g	200 g	360	20 g	40 g	13 g
250 g	250 g	450	24 g	50 g	16 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κνέντελ με ζαμπόν;

Τα 100 g Κνέντελ με ζαμπόν έχουν 180 kcal, με 9,8 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 6,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κνέντελ με ζαμπόν;

Τα 50 g Κνέντελ με ζαμπόν έχουν 90 kcal, με 4,9 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κνέντελ με ζαμπόν;

Τα 150 g Κνέντελ με ζαμπόν έχουν 270 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 9,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κνέντελ με ζαμπόν;

Τα 200 g Κνέντελ με ζαμπόν έχουν 360 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 40 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κνέντελ με ζαμπόν;

Τα 250 g Κνέντελ με ζαμπόν έχουν 450 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 50 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) X981452 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες