Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 175 kcal —
  • Πρωτεΐνες 6,5 g 13%
  • Υδατάνθρακες 18 g 6%
  • Λιπαρά 8,4 g 11%
  • Κορεσμένα λιπαρά 2,4 g 12%
  • Φυτικές ίνες 0,6 g 2%
  • Σάκχαρα 1 g —
  • Νάτριο 272 mg 12%
  • Χοληστερόλη 26,5 mg 9%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 16 µg 2%
  • Βιταμίνη C 1,8 mg 2%
  • Βιταμίνη D 0,05 µg 0%
  • Βιταμίνη E 1,4 mg 9%
  • Βιταμίνη K 8 µg 7%
  • Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 2%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,04 mg 3%
  • Νιασίνη (B3) 1,7 mg 10%
  • Βιταμίνη B6 0,14 mg 8%
  • Φολικό οξύ (B9) 5,8 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 0,34 µg 14%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 9,2 mg 1%
  • Σίδηρος 0,8 mg 4%
  • Μαγνήσιο 14,2 mg 3%
  • Φώσφορος 68 mg 5%
  • Κάλιο 132 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 1,8 mg 16%
  • Χαλκός 0,08 mg 9%
  • Μαγγάνιο 0,22 mg 9%
  • Σελήνιο 8,7 µg 16%
  • Ιώδιο 5,5 µg 4%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1756,5 g18 g8,4 g
50 g50 g883,3 g8,9 g4,2 g
150 g150 g2639,8 g27 g13 g
200 g200 g35013 g36 g17 g
250 g250 g43816 g44 g21 g

Ερωτήσεις για το Kebab with rice

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Kebab with rice;

Τα 100 g Kebab with rice έχουν 175 kcal, με 6,5 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 8,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Kebab with rice;

Τα 50 g Kebab with rice έχουν 88 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 8,9 g υδατάνθρακες και 4,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Kebab with rice;

Τα 150 g Kebab with rice έχουν 263 kcal, με 9,8 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Kebab with rice;

Τα 200 g Kebab with rice έχουν 350 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Kebab with rice;

Τα 250 g Kebab with rice έχουν 438 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 44 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 33371 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες