Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κατεψυγμένα σμεούρ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

γλυκανθείς

103

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,7 g

Υδατάνθρακες22 g

Λιπαρά0,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	103	0,7 g	22 g	0,2 g
50 g	50 g	52	0,4 g	11 g	0,1 g
150 g	150 g	155	1,1 g	33 g	0,2 g
200 g	200 g	206	1,4 g	44 g	0,3 g
250 g	250 g	258	1,8 g	54 g	0,4 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κατεψυγμένα σμεούρ;

Τα 100 g Κατεψυγμένα σμεούρ έχουν 103 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κατεψυγμένα σμεούρ;

Τα 50 g Κατεψυγμένα σμεούρ έχουν 52 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κατεψυγμένα σμεούρ;

Τα 150 g Κατεψυγμένα σμεούρ έχουν 155 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κατεψυγμένα σμεούρ;

Τα 200 g Κατεψυγμένα σμεούρ έχουν 206 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 44 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κατεψυγμένα σμεούρ;

Τα 250 g Κατεψυγμένα σμεούρ έχουν 258 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 54 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 1677 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες