Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
κάρι γαρίδας μπουούνα
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
σε πακέτο
120
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες8,6 g
Υδατάνθρακες1,8 g
Λιπαρά8,7 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 120 kcal —
- Πρωτεΐνες 8,6 g 17%
- Υδατάνθρακες 1,8 g 1%
- Λιπαρά 8,7 g 11%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,4 g 7%
- Φυτικές ίνες 2,5 g 9%
- Σάκχαρα 1,2 g —
- Νάτριο 321 mg 14%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 55 µg 6%
- Βιταμίνη C 2 mg 2%
- Βιταμίνη E 2,7 mg 18%
- Θειαμίνη (B1) 0,23 mg 19%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,45 mg 35%
- Νιασίνη (B3) 0,5 mg 3%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,3 mg 6%
- Βιταμίνη B6 0,08 mg 5%
- Βιοτίνη (B7) 1,8 µg 6%
- Φολικό οξύ (B9) 4 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0,4 µg 17%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 98 mg 8%
- Σίδηρος 4,4 mg 24%
- Μαγνήσιο 27 mg 6%
- Φώσφορος 96 mg 8%
- Κάλιο 207 mg 4%
- Ψευδάργυρος 0,8 mg 7%
- Χαλκός 0,14 mg 16%
- Μαγγάνιο 0,33 mg 14%
- Σελήνιο 14 µg 25%
- Ιώδιο 34 µg 23%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 8,6 g | 1,8 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 4,3 g | 0,9 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 13 g | 2,7 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 17 g | 3,6 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 22 g | 4,5 g | 22 g |
Ερωτήσεις για το κάρι γαρίδας μπουούνα
Πόσες θερμίδες έχει 100 g κάρι γαρίδας μπουούνα;
Τα 100 g κάρι γαρίδας μπουούνα έχουν 120 kcal, με 8,6 g πρωτεΐνες, 1,8 g υδατάνθρακες και 8,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g κάρι γαρίδας μπουούνα;
Τα 50 g κάρι γαρίδας μπουούνα έχουν 60 kcal, με 4,3 g πρωτεΐνες, 0,9 g υδατάνθρακες και 4,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g κάρι γαρίδας μπουούνα;
Τα 150 g κάρι γαρίδας μπουούνα έχουν 180 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 2,7 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g κάρι γαρίδας μπουούνα;
Τα 200 g κάρι γαρίδας μπουούνα έχουν 240 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 3,6 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g κάρι γαρίδας μπουούνα;
Τα 250 g κάρι γαρίδας μπουούνα έχουν 300 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 4,5 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.
Πηγή: CoFID (UK) 16-365 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες