Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

καρδιά φοίνικα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σε κονσέρβα

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες2,8 g

Υδατάνθρακες8 g

Λιπαρά0,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	47	2,8 g	8 g	0,3 g
50 g	50 g	24	1,4 g	4 g	0,2 g
150 g	150 g	71	4,2 g	12 g	0,5 g
200 g	200 g	94	5,6 g	16 g	0,6 g
250 g	250 g	118	7 g	20 g	0,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g καρδιά φοίνικα;

Τα 100 g καρδιά φοίνικα έχουν 47 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 8 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g καρδιά φοίνικα;

Τα 50 g καρδιά φοίνικα έχουν 24 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 4 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g καρδιά φοίνικα;

Τα 150 g καρδιά φοίνικα έχουν 71 kcal, με 4,2 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g καρδιά φοίνικα;

Τα 200 g καρδιά φοίνικα έχουν 94 kcal, με 5,6 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g καρδιά φοίνικα;

Τα 250 g καρδιά φοίνικα έχουν 118 kcal, με 7 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πηγή: BEDCA (Spain) 882 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες