Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Καρδιά φοίνικα
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
βρασμένο
30
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες2,6 g
Υδατάνθρακες3,8 g
Λιπαρά0,2 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 30 kcal —
- Πρωτεΐνες 2,6 g 5%
- Υδατάνθρακες 3,8 g 1%
- Λιπαρά 0,2 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 1,4 g 5%
- Σάκχαρα 3,6 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 2,6 g | 3,8 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1,3 g | 1,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 3,9 g | 5,7 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 5,2 g | 7,6 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 6,5 g | 9,5 g | 0,5 g |
Ερωτήσεις για το Καρδιά φοίνικα
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Καρδιά φοίνικα;
Τα 100 g Καρδιά φοίνικα έχουν 30 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 3,8 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Καρδιά φοίνικα;
Τα 50 g Καρδιά φοίνικα έχουν 15 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 1,9 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Καρδιά φοίνικα;
Τα 150 g Καρδιά φοίνικα έχουν 45 kcal, με 3,9 g πρωτεΐνες, 5,7 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Καρδιά φοίνικα;
Τα 200 g Καρδιά φοίνικα έχουν 60 kcal, με 5,2 g πρωτεΐνες, 7,6 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Καρδιά φοίνικα;
Τα 250 g Καρδιά φοίνικα έχουν 75 kcal, με 6,5 g πρωτεΐνες, 9,5 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πηγή: BLS (Germany) G440132 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
