Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Καπνιστό φιλέτο σαρδελόρεγγας
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
καπνιστό
212
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες20 g
Υδατάνθρακες0 g
Λιπαρά15 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 212 kcal —
- Πρωτεΐνες 20 g 40%
- Υδατάνθρακες 0 g 0%
- Λιπαρά 15 g 19%
- Κορεσμένα λιπαρά 5,1 g 26%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 20 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 10 g | 0 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 30 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 40 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 50 g | 0 g | 37 g |
Ερωτήσεις για το Καπνιστό φιλέτο σαρδελόρεγγας
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Καπνιστό φιλέτο σαρδελόρεγγας;
Τα 100 g Καπνιστό φιλέτο σαρδελόρεγγας έχουν 212 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Καπνιστό φιλέτο σαρδελόρεγγας;
Τα 50 g Καπνιστό φιλέτο σαρδελόρεγγας έχουν 106 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Καπνιστό φιλέτο σαρδελόρεγγας;
Τα 150 g Καπνιστό φιλέτο σαρδελόρεγγας έχουν 318 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Καπνιστό φιλέτο σαρδελόρεγγας;
Τα 200 g Καπνιστό φιλέτο σαρδελόρεγγας έχουν 424 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Καπνιστό φιλέτο σαρδελόρεγγας;
Τα 250 g Καπνιστό φιλέτο σαρδελόρεγγας έχουν 530 kcal, με 50 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 37 g λιπαρά.
Πηγή: NEVO (Netherlands) 1607 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
