Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Καντόλα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμό

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,9 g

Υδατάνθρακες3 g

Λιπαρά1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	28	1,9 g	3 g	1 g
50 g	50 g	14	1 g	1,5 g	0,5 g
150 g	150 g	42	2,9 g	4,5 g	1,5 g
200 g	200 g	56	3,8 g	6 g	2 g
250 g	250 g	70	4,8 g	7,5 g	2,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Καντόλα;

Τα 100 g Καντόλα έχουν 28 kcal, με 1,9 g πρωτεΐνες, 3 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Καντόλα;

Τα 50 g Καντόλα έχουν 14 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Καντόλα;

Τα 150 g Καντόλα έχουν 42 kcal, με 2,9 g πρωτεΐνες, 4,5 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Καντόλα;

Τα 200 g Καντόλα έχουν 56 kcal, με 3,8 g πρωτεΐνες, 6 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Καντόλα;

Τα 250 g Καντόλα έχουν 70 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 7,5 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 13-250 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες