Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ιβηρικό ζαμπόν από χοίρους εκτροφής με ζωοτροφές

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

301

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες32 g

Υδατάνθρακες0,1 g

Λιπαρά19 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	301	32 g	0,1 g	19 g
50 g	50 g	151	16 g	0,1 g	9,6 g
150 g	150 g	452	49 g	0,2 g	29 g
200 g	200 g	602	65 g	0,2 g	38 g
250 g	250 g	753	81 g	0,3 g	48 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ιβηρικό ζαμπόν από χοίρους εκτροφής με ζωοτροφές;

Τα 100 g Ιβηρικό ζαμπόν από χοίρους εκτροφής με ζωοτροφές έχουν 301 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ιβηρικό ζαμπόν από χοίρους εκτροφής με ζωοτροφές;

Τα 50 g Ιβηρικό ζαμπόν από χοίρους εκτροφής με ζωοτροφές έχουν 151 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 9,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ιβηρικό ζαμπόν από χοίρους εκτροφής με ζωοτροφές;

Τα 150 g Ιβηρικό ζαμπόν από χοίρους εκτροφής με ζωοτροφές έχουν 452 kcal, με 49 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ιβηρικό ζαμπόν από χοίρους εκτροφής με ζωοτροφές;

Τα 200 g Ιβηρικό ζαμπόν από χοίρους εκτροφής με ζωοτροφές έχουν 602 kcal, με 65 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ιβηρικό ζαμπόν από χοίρους εκτροφής με ζωοτροφές;

Τα 250 g Ιβηρικό ζαμπόν από χοίρους εκτροφής με ζωοτροφές έχουν 753 kcal, με 81 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 48 g λιπαρά.

Πηγή: BEDCA (Spain) 1777 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες