Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ιθαγενής ζυμωμένος σολομός τιπνούκ
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
ιθαγενής, τιπνούκ, ζυμωμένος
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 159 kcal —
- Πρωτεΐνες 16 g 32%
- Υδατάνθρακες 0 g 0%
- Λιπαρά 11 g 14%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 234 µg 26%
- Θειαμίνη (B1) 0,13 mg 11%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,15 mg 12%
- Νιασίνη (B3) 1,9 mg 12%
Μέταλλα
- Φώσφορος 46 mg 4%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 16 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 8 g | 0 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 24 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 32 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 40 g | 0 g | 27 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Ιθαγενής ζυμωμένος σολομός τιπνούκ
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ιθαγενής ζυμωμένος σολομός τιπνούκ;
Τα 100 g Ιθαγενής ζυμωμένος σολομός τιπνούκ έχουν 159 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ιθαγενής ζυμωμένος σολομός τιπνούκ;
Τα 50 g Ιθαγενής ζυμωμένος σολομός τιπνούκ έχουν 80 kcal, με 8 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ιθαγενής ζυμωμένος σολομός τιπνούκ;
Τα 150 g Ιθαγενής ζυμωμένος σολομός τιπνούκ έχουν 239 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ιθαγενής ζυμωμένος σολομός τιπνούκ;
Τα 200 g Ιθαγενής ζυμωμένος σολομός τιπνούκ έχουν 318 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ιθαγενής ζυμωμένος σολομός τιπνούκ;
Τα 250 g Ιθαγενής ζυμωμένος σολομός τιπνούκ έχουν 398 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 5895 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες