Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Hot dog sandwich, reduced fat, on white bun

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

244
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες12 g
Υδατάνθρακες24 g
Λιπαρά10 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 244 kcal —
  • Πρωτεΐνες 12 g 24%
  • Υδατάνθρακες 24 g 9%
  • Λιπαρά 10 g 13%
  • Κορεσμένα λιπαρά 4 g 20%
  • Φυτικές ίνες 0,8 g 3%
  • Σάκχαρα 3,2 g —
  • Νάτριο 561 mg 24%
  • Χοληστερόλη 29 mg 10%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0,7 mg 1%
  • Βιταμίνη D 0,3 µg 2%
  • Βιταμίνη E 0,22 mg 1%
  • Βιταμίνη K 2,3 µg 2%
  • Θειαμίνη (B1) 0,32 mg 27%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,2 mg 16%
  • Νιασίνη (B3) 3,2 mg 20%
  • Βιταμίνη B6 0,12 mg 7%
  • Φολικό οξύ (B9) 43 µg 11%
  • Βιταμίνη B12 0,58 µg 24%
  • Χολίνη 39,2 mg 7%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 72 mg 6%
  • Σίδηρος 2,2 mg 12%
  • Μαγνήσιο 16 mg 4%
  • Φώσφορος 109 mg 9%
  • Κάλιο 167 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 1,5 mg 13%
  • Χαλκός 0,08 mg 9%
  • Σελήνιο 21,6 µg 39%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g24412 g24 g11 g
1 μερίδα102 g24912 g25 g11 g
2 μερίδες204 g49825 g49 g21 g
½ μερίδα51 g1246,1 g12 g5,3 g
3 μερίδες306 g74737 g74 g32 g
4 μερίδες408 g99649 g99 g43 g
50 g50 g1226 g12 g5,2 g
150 g150 g36618 g36 g16 g
200 g200 g48824 g48 g21 g
250 g250 g61030 g60 g26 g

Ερωτήσεις για το Hot dog sandwich, reduced fat, on white bun

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Hot dog sandwich, reduced fat, on white bun;

Τα 100 g Hot dog sandwich, reduced fat, on white bun έχουν 244 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (102 g) Hot dog sandwich, reduced fat, on white bun;

Τα 1 μερίδα (102 g) Hot dog sandwich, reduced fat, on white bun έχουν 249 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (204 g) Hot dog sandwich, reduced fat, on white bun;

Τα 2 μερίδες (204 g) Hot dog sandwich, reduced fat, on white bun έχουν 498 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 49 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (51 g) Hot dog sandwich, reduced fat, on white bun;

Τα ½ μερίδα (51 g) Hot dog sandwich, reduced fat, on white bun έχουν 124 kcal, με 6,1 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 5,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (306 g) Hot dog sandwich, reduced fat, on white bun;

Τα 3 μερίδες (306 g) Hot dog sandwich, reduced fat, on white bun έχουν 747 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 74 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (408 g) Hot dog sandwich, reduced fat, on white bun;

Τα 4 μερίδες (408 g) Hot dog sandwich, reduced fat, on white bun έχουν 996 kcal, με 49 g πρωτεΐνες, 99 g υδατάνθρακες και 43 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Hot dog sandwich, reduced fat, on white bun;

Τα 50 g Hot dog sandwich, reduced fat, on white bun έχουν 122 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 5,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Hot dog sandwich, reduced fat, on white bun;

Τα 150 g Hot dog sandwich, reduced fat, on white bun έχουν 366 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πηγή: FNDDS (USDA) 27564300 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες