Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Hot dog sandwich, meat and poultry, on white bun

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

278
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες9,7 g
Υδατάνθρακες24 g
Λιπαρά15 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 278 kcal —
  • Πρωτεΐνες 9,7 g 19%
  • Υδατάνθρακες 24 g 9%
  • Λιπαρά 15 g 20%
  • Κορεσμένα λιπαρά 4,6 g 23%
  • Φυτικές ίνες 0,8 g 3%
  • Σάκχαρα 4,8 g —
  • Νάτριο 681 mg 30%
  • Χοληστερόλη 44 mg 15%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 15 µg 2%
  • Βιταμίνη C 10,6 mg 12%
  • Βιταμίνη D 0,4 µg 2%
  • Βιταμίνη E 0,36 mg 2%
  • Βιταμίνη K 2,2 µg 2%
  • Θειαμίνη (B1) 0,26 mg 22%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,21 mg 16%
  • Νιασίνη (B3) 3,3 mg 20%
  • Βιταμίνη B6 0,06 mg 3%
  • Φολικό οξύ (B9) 44 µg 11%
  • Βιταμίνη B12 0,42 µg 18%
  • Χολίνη 34,5 mg 6%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 123 mg 9%
  • Σίδηρος 2,1 mg 12%
  • Μαγνήσιο 16 mg 4%
  • Φώσφορος 137 mg 11%
  • Κάλιο 244 mg 5%
  • Ψευδάργυρος 0,96 mg 9%
  • Χαλκός 0,07 mg 8%
  • Σελήνιο 18,9 µg 34%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g2789,7 g24 g15 g
1 μερίδα102 g2849,9 g25 g16 g
2 μερίδες204 g56720 g49 g31 g
½ μερίδα51 g1425 g12 g7,8 g
3 μερίδες306 g85130 g74 g47 g
4 μερίδες408 g113440 g98 g62 g
50 g50 g1394,9 g12 g7,6 g
150 g150 g41715 g36 g23 g
200 g200 g55620 g48 g31 g
250 g250 g69524 g60 g38 g

Ερωτήσεις για το Hot dog sandwich, meat and poultry, on white bun

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Hot dog sandwich, meat and poultry, on white bun;

Τα 100 g Hot dog sandwich, meat and poultry, on white bun έχουν 278 kcal, με 9,7 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (102 g) Hot dog sandwich, meat and poultry, on white bun;

Τα 1 μερίδα (102 g) Hot dog sandwich, meat and poultry, on white bun έχουν 284 kcal, με 9,9 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (204 g) Hot dog sandwich, meat and poultry, on white bun;

Τα 2 μερίδες (204 g) Hot dog sandwich, meat and poultry, on white bun έχουν 567 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 49 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (51 g) Hot dog sandwich, meat and poultry, on white bun;

Τα ½ μερίδα (51 g) Hot dog sandwich, meat and poultry, on white bun έχουν 142 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 7,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (306 g) Hot dog sandwich, meat and poultry, on white bun;

Τα 3 μερίδες (306 g) Hot dog sandwich, meat and poultry, on white bun έχουν 851 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 74 g υδατάνθρακες και 47 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (408 g) Hot dog sandwich, meat and poultry, on white bun;

Τα 4 μερίδες (408 g) Hot dog sandwich, meat and poultry, on white bun έχουν 1134 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 98 g υδατάνθρακες και 62 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Hot dog sandwich, meat and poultry, on white bun;

Τα 50 g Hot dog sandwich, meat and poultry, on white bun έχουν 139 kcal, με 4,9 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 7,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Hot dog sandwich, meat and poultry, on white bun;

Τα 150 g Hot dog sandwich, meat and poultry, on white bun έχουν 417 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πηγή: FNDDS (USDA) 27564180 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες