Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Hot dog sandwich, meat and poultry, on white bread

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

274
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες9,6 g
Υδατάνθρακες19 g
Λιπαρά17 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 274 kcal —
  • Πρωτεΐνες 9,6 g 19%
  • Υδατάνθρακες 19 g 7%
  • Λιπαρά 17 g 22%
  • Κορεσμένα λιπαρά 5,3 g 26%
  • Φυτικές ίνες 0,8 g 3%
  • Σάκχαρα 3,6 g —
  • Νάτριο 698 mg 30%
  • Χοληστερόλη 51 mg 17%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 17 µg 2%
  • Βιταμίνη C 11,8 mg 13%
  • Βιταμίνη D 0,5 µg 3%
  • Βιταμίνη E 0,36 mg 2%
  • Βιταμίνη K 0,1 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,2 mg 17%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,17 mg 13%
  • Νιασίνη (B3) 3,3 mg 21%
  • Βιταμίνη B6 0,07 mg 4%
  • Φολικό οξύ (B9) 42 µg 11%
  • Βιταμίνη B12 0,4 µg 17%
  • Χολίνη 37,9 mg 7%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 142 mg 11%
  • Σίδηρος 1,8 mg 10%
  • Μαγνήσιο 16 mg 4%
  • Φώσφορος 148 mg 12%
  • Κάλιο 264 mg 6%
  • Ψευδάργυρος 1,1 mg 10%
  • Χαλκός 0,07 mg 8%
  • Σελήνιο 16,1 µg 29%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g2749,6 g20 g17 g
1 μερίδα87 g2388,4 g17 g15 g
2 μερίδες174 g47717 g34 g30 g
½ μερίδα43,5 g1194,2 g8,5 g7,4 g
3 μερίδες261 g71525 g51 g45 g
4 μερίδες348 g95434 g68 g59 g
50 g50 g1374,8 g9,7 g8,5 g
150 g150 g41114 g29 g26 g
200 g200 g54819 g39 g34 g
250 g250 g68524 g49 g43 g

Ερωτήσεις για το Hot dog sandwich, meat and poultry, on white bread

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Hot dog sandwich, meat and poultry, on white bread;

Τα 100 g Hot dog sandwich, meat and poultry, on white bread έχουν 274 kcal, με 9,6 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (87 g) Hot dog sandwich, meat and poultry, on white bread;

Τα 1 μερίδα (87 g) Hot dog sandwich, meat and poultry, on white bread έχουν 238 kcal, με 8,4 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (174 g) Hot dog sandwich, meat and poultry, on white bread;

Τα 2 μερίδες (174 g) Hot dog sandwich, meat and poultry, on white bread έχουν 477 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (43,5 g) Hot dog sandwich, meat and poultry, on white bread;

Τα ½ μερίδα (43,5 g) Hot dog sandwich, meat and poultry, on white bread έχουν 119 kcal, με 4,2 g πρωτεΐνες, 8,5 g υδατάνθρακες και 7,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (261 g) Hot dog sandwich, meat and poultry, on white bread;

Τα 3 μερίδες (261 g) Hot dog sandwich, meat and poultry, on white bread έχουν 715 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 51 g υδατάνθρακες και 45 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (348 g) Hot dog sandwich, meat and poultry, on white bread;

Τα 4 μερίδες (348 g) Hot dog sandwich, meat and poultry, on white bread έχουν 954 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 68 g υδατάνθρακες και 59 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Hot dog sandwich, meat and poultry, on white bread;

Τα 50 g Hot dog sandwich, meat and poultry, on white bread έχουν 137 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 9,7 g υδατάνθρακες και 8,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Hot dog sandwich, meat and poultry, on white bread;

Τα 150 g Hot dog sandwich, meat and poultry, on white bread έχουν 411 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πηγή: FNDDS (USDA) 27564190 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες