Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Halva made with sesame seeds and sugar
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 391 kcal —
- Πρωτεΐνες 12 g 25%
- Υδατάνθρακες 31 g 11%
- Λιπαρά 23 g 29%
- Κορεσμένα λιπαρά 4,7 g 24%
- Φυτικές ίνες 3,4 g 12%
- Σάκχαρα 30 g —
- Νάτριο 18,2 mg 1%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0,29 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,18 mg 1%
- Βιταμίνη K 9,8 µg 8%
- Θειαμίνη (B1) 1 mg 86%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,13 mg 10%
- Νιασίνη (B3) 3,2 mg 20%
- Βιταμίνη B6 0,18 mg 11%
- Φολικό οξύ (B9) 2 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 683 mg 53%
- Σίδηρος 6,2 mg 34%
- Μαγνήσιο 77 mg 18%
- Φώσφορος 501 mg 40%
- Κάλιο 578 mg 12%
- Ψευδάργυρος 0 mg 0%
- Χαλκός 0 mg 0%
- Μαγγάνιο 0 mg 0%
- Σελήνιο 34,5 µg 63%
- Ιώδιο 1,5 µg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 391 | 12 g | 31 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 6,2 g | 15 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 587 | 19 g | 46 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 782 | 25 g | 61 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 978 | 31 g | 77 g | 56 g |
Ερωτήσεις για το Halva made with sesame seeds and sugar
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Halva made with sesame seeds and sugar;
Τα 100 g Halva made with sesame seeds and sugar έχουν 391 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Halva made with sesame seeds and sugar;
Τα 50 g Halva made with sesame seeds and sugar έχουν 196 kcal, με 6,2 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Halva made with sesame seeds and sugar;
Τα 150 g Halva made with sesame seeds and sugar έχουν 587 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 46 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Halva made with sesame seeds and sugar;
Τα 200 g Halva made with sesame seeds and sugar έχουν 782 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 61 g υδατάνθρακες και 45 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Halva made with sesame seeds and sugar;
Τα 250 g Halva made with sesame seeds and sugar έχουν 978 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 77 g υδατάνθρακες και 56 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 34 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
