Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Grelo

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες2,7 g

Υδατάνθρακες0,1 g

Λιπαρά0,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	11	2,7 g	0,1 g	0,2 g
50 g	50 g	6	1,4 g	0,1 g	0,1 g
150 g	150 g	17	4,1 g	0,2 g	0,3 g
200 g	200 g	22	5,4 g	0,2 g	0,4 g
250 g	250 g	28	6,8 g	0,3 g	0,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Grelo;

Τα 100 g Grelo έχουν 11 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Grelo;

Τα 50 g Grelo έχουν 6 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Grelo;

Τα 150 g Grelo έχουν 17 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Grelo;

Τα 200 g Grelo έχουν 22 kcal, με 5,4 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Grelo;

Τα 250 g Grelo έχουν 28 kcal, με 6,8 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πηγή: BEDCA (Spain) 2396 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες