Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Goldfish explosive pizza ψημένα σνακ κράκερ
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Pepperidge Farm
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 458 kcal —
- Πρωτεΐνες 9,6 g 19%
- Υδατάνθρακες 67 g 24%
- Λιπαρά 17 g 22%
- Σάκχαρα 2,4 g —
- Νάτριο 868 mg 38%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Θειαμίνη (B1) 0,78 mg 65%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,55 mg 42%
- Νιασίνη (B3) 6,5 mg 41%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,73 mg 15%
- Βιταμίνη B6 0,13 mg 8%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 47 mg 4%
- Σίδηρος 4,4 mg 25%
- Μαγνήσιο 26 mg 6%
- Φώσφορος 118 mg 9%
- Κάλιο 296 mg 6%
- Ψευδάργυρος 0,81 mg 7%
- Χαλκός 0,11 mg 12%
- Μαγγάνιο 0,63 mg 27%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 458 | 9,6 g | 67 g | 17 g |
| 1 μερίδα | 5,3 g | 24 | 0,5 g | 3,6 g | 0,9 g |
| 2 μερίδες | 10,6 g | 49 | 1 g | 7,1 g | 1,8 g |
| ½ μερίδα | 2,7 g | 12 | 0,3 g | 1,8 g | 0,4 g |
| 3 μερίδες | 15,9 g | 73 | 1,5 g | 11 g | 2,7 g |
| 4 μερίδες | 21,2 g | 97 | 2 g | 14 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 229 | 4,8 g | 34 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 687 | 14 g | 101 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 916 | 19 g | 134 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1145 | 24 g | 168 g | 42 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Goldfish explosive pizza ψημένα σνακ κράκερ
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Goldfish explosive pizza ψημένα σνακ κράκερ;
Τα 100 g Goldfish explosive pizza ψημένα σνακ κράκερ έχουν 458 kcal, με 9,6 g πρωτεΐνες, 67 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (5,3 g) Goldfish explosive pizza ψημένα σνακ κράκερ;
Τα 1 μερίδα (5,3 g) Goldfish explosive pizza ψημένα σνακ κράκερ έχουν 24 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 3,6 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (10,6 g) Goldfish explosive pizza ψημένα σνακ κράκερ;
Τα 2 μερίδες (10,6 g) Goldfish explosive pizza ψημένα σνακ κράκερ έχουν 49 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 7,1 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (2,7 g) Goldfish explosive pizza ψημένα σνακ κράκερ;
Τα ½ μερίδα (2,7 g) Goldfish explosive pizza ψημένα σνακ κράκερ έχουν 12 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 1,8 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (15,9 g) Goldfish explosive pizza ψημένα σνακ κράκερ;
Τα 3 μερίδες (15,9 g) Goldfish explosive pizza ψημένα σνακ κράκερ έχουν 73 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (21,2 g) Goldfish explosive pizza ψημένα σνακ κράκερ;
Τα 4 μερίδες (21,2 g) Goldfish explosive pizza ψημένα σνακ κράκερ έχουν 97 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Goldfish explosive pizza ψημένα σνακ κράκερ;
Τα 50 g Goldfish explosive pizza ψημένα σνακ κράκερ έχουν 229 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 8,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Goldfish explosive pizza ψημένα σνακ κράκερ;
Τα 150 g Goldfish explosive pizza ψημένα σνακ κράκερ έχουν 687 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 101 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 168006 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
