Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

αλμυρά μπισκότα Goldfish με παρμεζάνα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

Pepperidge Farm

459

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες11 g

Υδατάνθρακες61 g

Λιπαρά17 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	459	11 g	61 g	17 g
1 μερίδα	5,3 g	24	0,6 g	3,2 g	0,9 g
2 μερίδες	10,6 g	49	1,2 g	6,5 g	1,8 g
½ μερίδα	2,7 g	12	0,3 g	1,6 g	0,5 g
3 μερίδες	15,9 g	73	1,8 g	9,7 g	2,7 g
4 μερίδες	21,2 g	97	2,4 g	13 g	3,7 g
50 g	50 g	230	5,6 g	31 g	8,6 g
150 g	150 g	689	17 g	92 g	26 g
200 g	200 g	918	22 g	122 g	35 g
250 g	250 g	1148	28 g	153 g	43 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g αλμυρά μπισκότα Goldfish με παρμεζάνα;

Τα 100 g αλμυρά μπισκότα Goldfish με παρμεζάνα έχουν 459 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 61 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (5,3 g) αλμυρά μπισκότα Goldfish με παρμεζάνα;

Τα 1 μερίδα (5,3 g) αλμυρά μπισκότα Goldfish με παρμεζάνα έχουν 24 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 3,2 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (10,6 g) αλμυρά μπισκότα Goldfish με παρμεζάνα;

Τα 2 μερίδες (10,6 g) αλμυρά μπισκότα Goldfish με παρμεζάνα έχουν 49 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 6,5 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (2,7 g) αλμυρά μπισκότα Goldfish με παρμεζάνα;

Τα ½ μερίδα (2,7 g) αλμυρά μπισκότα Goldfish με παρμεζάνα έχουν 12 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 1,6 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (15,9 g) αλμυρά μπισκότα Goldfish με παρμεζάνα;

Τα 3 μερίδες (15,9 g) αλμυρά μπισκότα Goldfish με παρμεζάνα έχουν 73 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 9,7 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (21,2 g) αλμυρά μπισκότα Goldfish με παρμεζάνα;

Τα 4 μερίδες (21,2 g) αλμυρά μπισκότα Goldfish με παρμεζάνα έχουν 97 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 3,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g αλμυρά μπισκότα Goldfish με παρμεζάνα;

Τα 50 g αλμυρά μπισκότα Goldfish με παρμεζάνα έχουν 230 kcal, με 5,6 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 8,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g αλμυρά μπισκότα Goldfish με παρμεζάνα;

Τα 150 g αλμυρά μπισκότα Goldfish με παρμεζάνα έχουν 689 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 92 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 167595 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες