Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Γλαυκός καρχαρίας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θαλασσινό ψάρι, χωρίς λάδι, ανάλατο

107

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες23 g

Υδατάνθρακες2,4 g

Λιπαρά0,9 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	107	23 g	2,4 g	0,9 g
50 g	50 g	54	11 g	1,2 g	0,4 g
150 g	150 g	161	34 g	3,6 g	1,3 g
200 g	200 g	214	45 g	4,9 g	1,7 g
250 g	250 g	268	56 g	6,1 g	2,2 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Γλαυκός καρχαρίας;

Τα 100 g Γλαυκός καρχαρίας έχουν 107 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 2,4 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Γλαυκός καρχαρίας;

Τα 50 g Γλαυκός καρχαρίας έχουν 54 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 1,2 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Γλαυκός καρχαρίας;

Τα 150 g Γλαυκός καρχαρίας έχουν 161 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 3,6 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Γλαυκός καρχαρίας;

Τα 200 g Γλαυκός καρχαρίας έχουν 214 kcal, με 45 g πρωτεΐνες, 4,9 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Γλαυκός καρχαρίας;

Τα 250 g Γλαυκός καρχαρίας έχουν 268 kcal, με 56 g πρωτεΐνες, 6,1 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0138E · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες