Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μπριζόλα γλαυκού καρχαρία

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θαλασσινό ψάρι, χωρίς λάδι, με αλάτι

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες22 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά0,9 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	97	22 g	0,9 g
50 g	50 g	49	11 g	0,4 g
150 g	150 g	146	34 g	1,3 g
200 g	200 g	194	45 g	1,7 g
250 g	250 g	243	56 g	2,2 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπριζόλα γλαυκού καρχαρία;

Τα 100 g Μπριζόλα γλαυκού καρχαρία έχουν 97 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπριζόλα γλαυκού καρχαρία;

Τα 50 g Μπριζόλα γλαυκού καρχαρία έχουν 49 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπριζόλα γλαυκού καρχαρία;

Τα 150 g Μπριζόλα γλαυκού καρχαρία έχουν 146 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπριζόλα γλαυκού καρχαρία;

Τα 200 g Μπριζόλα γλαυκού καρχαρία έχουν 194 kcal, με 45 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπριζόλα γλαυκού καρχαρία;

Τα 250 g Μπριζόλα γλαυκού καρχαρία έχουν 243 kcal, με 56 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0139E · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες