Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Γκρανόλα με καρύδα, ξηρούς καρπούς, σπόρους και κακάο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με λάδι, με μέλι, σπιτική

450

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες12 g

Υδατάνθρακες35 g

Λιπαρά27 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	450	12 g	35 g	27 g
50 g	50 g	225	5,9 g	18 g	14 g
150 g	150 g	675	18 g	53 g	41 g
200 g	200 g	900	24 g	71 g	54 g
250 g	250 g	1125	30 g	89 g	68 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Γκρανόλα με καρύδα, ξηρούς καρπούς, σπόρους και κακάο;

Τα 100 g Γκρανόλα με καρύδα, ξηρούς καρπούς, σπόρους και κακάο έχουν 450 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Γκρανόλα με καρύδα, ξηρούς καρπούς, σπόρους και κακάο;

Τα 50 g Γκρανόλα με καρύδα, ξηρούς καρπούς, σπόρους και κακάο έχουν 225 kcal, με 5,9 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Γκρανόλα με καρύδα, ξηρούς καρπούς, σπόρους και κακάο;

Τα 150 g Γκρανόλα με καρύδα, ξηρούς καρπούς, σπόρους και κακάο έχουν 675 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 53 g υδατάνθρακες και 41 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Γκρανόλα με καρύδα, ξηρούς καρπούς, σπόρους και κακάο;

Τα 200 g Γκρανόλα με καρύδα, ξηρούς καρπούς, σπόρους και κακάο έχουν 900 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 71 g υδατάνθρακες και 54 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Γκρανόλα με καρύδα, ξηρούς καρπούς, σπόρους και κακάο;

Τα 250 g Γκρανόλα με καρύδα, ξηρούς καρπούς, σπόρους και κακάο έχουν 1125 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 89 g υδατάνθρακες και 68 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0959A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες