Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Γκουάβα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

χωρίς φλούδα, ωμή

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,8 g

Υδατάνθρακες12 g

Λιπαρά0,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	57	0,8 g	12 g	0,6 g
50 g	50 g	29	0,4 g	6 g	0,3 g
150 g	150 g	86	1,2 g	18 g	0,9 g
200 g	200 g	114	1,6 g	24 g	1,2 g
250 g	250 g	143	2,1 g	30 g	1,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Γκουάβα;

Τα 100 g Γκουάβα έχουν 57 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Γκουάβα;

Τα 50 g Γκουάβα έχουν 29 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 6 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Γκουάβα;

Τα 150 g Γκουάβα έχουν 86 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Γκουάβα;

Τα 200 g Γκουάβα έχουν 114 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Γκουάβα;

Τα 250 g Γκουάβα έχουν 143 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πηγή: BEDCA (Spain) 938 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες