Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Γκουάβα
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
ωμή
45
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0,9 g
Υδατάνθρακες6 g
Λιπαρά0,5 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 45 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,9 g 2%
- Υδατάνθρακες 6 g 2%
- Λιπαρά 0,5 g 1%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 1%
- Φυτικές ίνες 5,2 g 19%
- Σάκχαρα 5,8 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 0,9 g | 6 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,5 g | 3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 1,4 g | 9 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 1,8 g | 12 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 2,3 g | 15 g | 1,3 g |
Ερωτήσεις για το Γκουάβα
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Γκουάβα;
Τα 100 g Γκουάβα έχουν 45 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 6 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Γκουάβα;
Τα 50 g Γκουάβα έχουν 23 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 3 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Γκουάβα;
Τα 150 g Γκουάβα έχουν 68 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 9 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Γκουάβα;
Τα 200 g Γκουάβα έχουν 90 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Γκουάβα;
Τα 250 g Γκουάβα έχουν 113 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.
Πηγή: BLS (Germany) F513100 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
