Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ginger, preserved
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
89
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0 g
Υδατάνθρακες21 g
Λιπαρά0 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 89 kcal —
- Πρωτεΐνες 0 g 0%
- Υδατάνθρακες 21 g 8%
- Λιπαρά 0 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 2,1 g 8%
- Σάκχαρα 19 g —
- Νάτριο 207 mg 9%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 1 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0 mg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0 mg 0%
- Νιασίνη (B3) 0,9 mg 6%
- Βιταμίνη B6 0,16 mg 9%
- Φολικό οξύ (B9) 11 µg 3%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 45 mg 3%
- Σίδηρος 0,31 mg 2%
- Φώσφορος 0 mg 0%
- Κάλιο 0 mg 0%
- Ψευδάργυρος 0,14 mg 1%
- Σελήνιο 66 µg 120%
- Ιώδιο 0,69 µg 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 0 g | 21 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 0 g | 11 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 0 g | 32 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 0 g | 42 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 0 g | 53 g | 0 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Ginger, preserved
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ginger, preserved;
Τα 100 g Ginger, preserved έχουν 89 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ginger, preserved;
Τα 50 g Ginger, preserved έχουν 45 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ginger, preserved;
Τα 150 g Ginger, preserved έχουν 134 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ginger, preserved;
Τα 200 g Ginger, preserved έχουν 178 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 42 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ginger, preserved;
Τα 250 g Ginger, preserved έχουν 223 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 53 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πηγή: FOODfiles (New Zealand) X1030 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες