Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ginger, pickled
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
31
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0,6 g
Υδατάνθρακες6,3 g
Λιπαρά0,2 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 31 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,6 g 1%
- Υδατάνθρακες 6,3 g 2%
- Λιπαρά 0,2 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 0%
- Φυτικές ίνες 0,6 g 2%
- Σάκχαρα 1,8 g —
- Νάτριο 701 mg 30%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 1,6 mg 2%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,08 mg 1%
- Βιταμίνη K 0,03 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,01 mg 1%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,01 mg 1%
- Νιασίνη (B3) 0,24 mg 2%
- Βιταμίνη B6 0,06 mg 4%
- Φολικό οξύ (B9) 3,6 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 10,1 mg 1%
- Σίδηρος 0,2 mg 1%
- Μαγνήσιο 16,5 mg 4%
- Φώσφορος 12,3 mg 1%
- Κάλιο 135 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,11 mg 1%
- Χαλκός 0,08 mg 9%
- Μαγγάνιο 0,07 mg 3%
- Σελήνιο 0,25 µg 0%
- Ιώδιο 0,15 µg 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 0,6 g | 6,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,3 g | 3,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 0,9 g | 9,5 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 1,2 g | 13 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 1,5 g | 16 g | 0,6 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Ginger, pickled
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ginger, pickled;
Τα 100 g Ginger, pickled έχουν 31 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 6,3 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ginger, pickled;
Τα 50 g Ginger, pickled έχουν 16 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 3,2 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ginger, pickled;
Τα 150 g Ginger, pickled έχουν 47 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 9,5 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ginger, pickled;
Τα 200 g Ginger, pickled έχουν 62 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ginger, pickled;
Τα 250 g Ginger, pickled έχουν 78 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 33024 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες