Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Γιαούrtι ή ζυמוμένο γάλα
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
αρωματισμένο, 0% λιπαρά, με γλυκαντικά, εμπλουτισμένο με βιταμίνη D
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 52 kcal —
- Πρωτεΐνες 4,6 g 9%
- Υδατάνθρακες 7,8 g 3%
- Λιπαρά 0,4 g 1%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,3 g 1%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 7,1 g —
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη D 1,3 µg 6%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 139 mg 11%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 4,6 g | 7,8 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 2,3 g | 3,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 6,9 g | 12 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 105 | 9,2 g | 16 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 131 | 12 g | 19 g | 1 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Αρωματισμένο ή φρουτογιαούρτι, 0% λιπαράζυμωμένο γάλα, με φρούτα ή αρωματισμένο, 0% λιπαρά, μέσο όρο47 kcal / 100 g
- Yogurt flavored low fat with sweetener47 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured fat-free artificially sweetened 0.5 ug vitamin d45 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured fat-free partially artificially sweetened 1 ug vitamin d44 kcal / 100 g
- Ενισχυμένο με βιταμίνη Dζυμωμένο γάλα, με φούρτα, με ζάχαρη, εμπλουτισμένο με βιταμίνη d90 kcal / 100 g
- Yogurt with fruit low fat with sweetener49 kcal / 100 g
- Γιαούρτι ή επιδό Aορτιο γιαουρτιού ή ζυμωμένο γάλαμέσος όρος73 kcal / 100 g
- Φρουτογιαούρτι αποvετυμμένοποικιλία, εμπλουτισμένο με βιταμίνη D95 kcal / 100 g
- Αρωματισμένο τυρί κρέμα petit-suisseφρέσκο, αρωματισμένο, 2-3% λιπαρά, με ζάχαρη, εμπλουτισμένο με βιταμίνη D90 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Γιαούrtι ή ζυמוμένο γάλα
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Γιαούrtι ή ζυמוμένο γάλα;
Τα 100 g Γιαούrtι ή ζυמוμένο γάλα έχουν 52 kcal, με 4,6 g πρωτεΐνες, 7,8 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Γιαούrtι ή ζυמוμένο γάλα;
Τα 50 g Γιαούrtι ή ζυמוμένο γάλα έχουν 26 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 3,9 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Γιαούrtι ή ζυמוμένο γάλα;
Τα 150 g Γιαούrtι ή ζυמוμένο γάλα έχουν 78 kcal, με 6,9 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Γιαούrtι ή ζυמוμένο γάλα;
Τα 200 g Γιαούrtι ή ζυמוμένο γάλα έχουν 105 kcal, με 9,2 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Γιαούrtι ή ζυמוμένο γάλα;
Τα 250 g Γιαούrtι ή ζυמוμένο γάλα έχουν 131 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 19574 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
