Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Γιαούρτι ελληνικού τύπου

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

2% λιπαρά, με γεύση φρούτων

100

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες8 g

Υδατάνθρακες12 g

Λιπαρά2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	100	8 g	12 g	2 g
50 g	50 g	50	4 g	6 g	1 g
150 g	150 g	150	12 g	18 g	3 g
200 g	200 g	200	16 g	24 g	4 g
250 g	250 g	250	20 g	30 g	5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Γιαούρτι ελληνικού τύπου;

Τα 100 g Γιαούρτι ελληνικού τύπου έχουν 100 kcal, με 8 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Γιαούρτι ελληνικού τύπου;

Τα 50 g Γιαούρτι ελληνικού τύπου έχουν 50 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 6 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Γιαούρτι ελληνικού τύπου;

Τα 150 g Γιαούρτι ελληνικού τύπου έχουν 150 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Γιαούρτι ελληνικού τύπου;

Τα 200 g Γιαούρτι ελληνικού τύπου έχουν 200 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Γιαούρτι ελληνικού τύπου;

Τα 250 g Γιαούρτι ελληνικού τύπου έχουν 250 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 7471 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες