Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Gatorade G performance O 2

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

pepsico quaker, έτοιμο προς πόση

26
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0 g
Υδατάνθρακες6,4 g
Λιπαρά0 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 26 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0 g 0%
  • Υδατάνθρακες 6,4 g 2%
  • Λιπαρά 0 g 0%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 5,2 g —
  • Νάτριο 39 mg 2%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0,4 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0 mg 0%
  • Βιταμίνη K 0,2 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,01 mg 1%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0 mg 0%
  • Νιασίνη (B3) 0,22 mg 1%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,06 mg 1%
  • Βιταμίνη B6 0,02 mg 1%
  • Φολικό οξύ (B9) 0 µg 0%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%
  • Χολίνη 0 mg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 1 mg 0%
  • Σίδηρος 0,05 mg 0%
  • Μαγνήσιο 0 mg 0%
  • Φώσφορος 10 mg 1%
  • Κάλιο 15 mg 0%
  • Ψευδάργυρος 0,01 mg 0%
  • Χαλκός 0,01 mg 1%
  • Μαγγάνιο 0,01 mg 1%
  • Σελήνιο 0 µg 0%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g260 g6,4 g0 g
1 μερίδα30,5 g80 g2 g0 g
2 μερίδες61 g160 g3,9 g0 g
½ μερίδα15,3 g40 g1 g0 g
3 μερίδες91,5 g240 g5,9 g0 g
4 μερίδες122 g320 g7,8 g0 g
50 g50 g130 g3,2 g0 g
150 g150 g390 g9,6 g0 g
200 g200 g520 g13 g0 g
250 g250 g650 g16 g0 g

Ερωτήσεις για το Gatorade G performance O 2

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Gatorade G performance O 2;

Τα 100 g Gatorade G performance O 2 έχουν 26 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 6,4 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (30,5 g) Gatorade G performance O 2;

Τα 1 μερίδα (30,5 g) Gatorade G performance O 2 έχουν 8 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 2 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (61 g) Gatorade G performance O 2;

Τα 2 μερίδες (61 g) Gatorade G performance O 2 έχουν 16 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 3,9 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (15,3 g) Gatorade G performance O 2;

Τα ½ μερίδα (15,3 g) Gatorade G performance O 2 έχουν 4 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (91,5 g) Gatorade G performance O 2;

Τα 3 μερίδες (91,5 g) Gatorade G performance O 2 έχουν 24 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 5,9 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (122 g) Gatorade G performance O 2;

Τα 4 μερίδες (122 g) Gatorade G performance O 2 έχουν 32 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 7,8 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Gatorade G performance O 2;

Τα 50 g Gatorade G performance O 2 έχουν 13 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 3,2 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Gatorade G performance O 2;

Τα 150 g Gatorade G performance O 2 έχουν 39 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 9,6 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 173660 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες