Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Γατόψαρος καναλιού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

άγριο, ψημένο στον φούρνο ή στη σχάρα

105

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες18 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά2,9 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	105	19 g	2,9 g
50 g	50 g	53	9,2 g	1,4 g
150 g	150 g	158	28 g	4,3 g
200 g	200 g	210	37 g	5,7 g
250 g	250 g	263	46 g	7,1 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Γατόψαρος καναλιού;

Τα 100 g Γατόψαρος καναλιού έχουν 105 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Γατόψαρος καναλιού;

Τα 50 g Γατόψαρος καναλιού έχουν 53 kcal, με 9,2 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Γατόψαρος καναλιού;

Τα 150 g Γατόψαρος καναλιού έχουν 158 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Γατόψαρος καναλιού;

Τα 200 g Γατόψαρος καναλιού έχουν 210 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Γατόψαρος καναλιού;

Τα 250 g Γατόψαρος καναλιού έχουν 263 kcal, με 46 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7,1 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 3179 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες