Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Γαρνιτούρα πίτσας με κρέας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

321

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες19 g

Υδατάνθρακες5 g

Λιπαρά25 g

Ποσοστό θερμίδων

Καταγράψτε αυτό το τρόφιμο στο Calori

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Θερμίδες 321 kcal —
Πρωτεΐνες 19 g 38%
Υδατάνθρακες 5 g 2%
Λιπαρά 25 g 31%
Κορεσμένα λιπαρά 11 g 53%
Φυτικές ίνες 0,7 g 3%
Σάκχαρα 3,2 g —
Νάτριο 934 mg 41%
Χοληστερόλη 68 mg 23%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

Βιταμίνη A 105 µg 12%
Βιταμίνη C 0,7 mg 1%
Βιταμίνη D 0,7 µg 3%
Βιταμίνη E 1,5 mg 10%
Βιταμίνη K 6,5 µg 5%
Θειαμίνη (B1) 0,15 mg 12%
Ριβοφλαβίνη (B2) 0,29 mg 22%
Νιασίνη (B3) 4 mg 25%
Βιταμίνη B6 0,24 mg 14%
Φολικό οξύ (B9) 14 µg 4%
Βιταμίνη B12 0,89 µg 37%
Χολίνη 36,8 mg 7%

Μέταλλα

Ασβέστιο 314 mg 24%
Σίδηρος 0,97 mg 5%
Μαγνήσιο 27 mg 6%
Φώσφορος 309 mg 25%
Κάλιο 302 mg 6%
Ψευδάργυρος 2,7 mg 25%
Χαλκός 0,08 mg 9%
Σελήνιο 22,6 µg 41%

Θερμίδες ανά μερίδα

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	321	19 g	5 g	25 g
1 μερίδα	41 g	132	7,9 g	2 g	10 g
2 μερίδες	82 g	263	16 g	4,1 g	20 g
½ μερίδα	20,5 g	66	3,9 g	1 g	5 g
3 μερίδες	123 g	395	24 g	6,1 g	30 g
4 μερίδες	164 g	526	32 g	8,1 g	40 g
50 g	50 g	161	9,6 g	2,5 g	12 g
150 g	150 g	482	29 g	7,4 g	37 g
200 g	200 g	642	38 g	9,9 g	49 g
250 g	250 g	803	48 g	12 g	61 g

Ερωτήσεις για το Γαρνιτούρα πίτσας με κρέας

Πώς ζεσταίνεις πίτσα με κρέας ώστε να ξαναγίνει τραγανή;

Βάλε το κομμάτι σε στεγνό τηγάνι σε μέτρια φωτιά για 2–3 λεπτά, μέχρι να τραγανίσει η βάση. Ρίξε λίγες σταγόνες νερό στο τηγάνι, μακριά από την πίτσα, και σκέπασέ το για περίπου 1 λεπτό για να λιώσει το τυρί.

Πώς ψήνεις κατεψυγμένη πίτσα με κρέας;

Προθέρμανε τον φούρνο στους 220 °C και ψήσε την πίτσα απευθείας στη σχάρα ή σε προθερμασμένο ταψί, συνήθως για 10–15 λεπτά. Ακολούθησε τον χρόνο της συσκευασίας και βγάλε την όταν η βάση έχει ροδίσει και το κέντρο είναι καυτό.

Πώς φυλάς την πίτσα με κρέας που περίσσεψε;

Βάλε τα κομμάτια στο ψυγείο μέσα σε κλειστό δοχείο μέσα σε 2 ώρες από το σερβίρισμα και κατανάλωσέ τα μέσα σε 3–4 ημέρες. Για μεγαλύτερη διάρκεια, τύλιξέ τα καλά και κατάψυξέ τα· ζέστανέ τα μέχρι να αχνίζουν σε όλο το πάχος τους.

Τι ταιριάζει με πίτσα με κρέας;

Μια πράσινη σαλάτα με λεμόνι ή ξίδι δίνει δροσερή αντίθεση στη λιπαρή, αλμυρή γεύση της πίτσας. Μπορείς επίσης να τη σερβίρεις με ψητές πιπεριές ή λίγες ελιές.

Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στην πίτσα με κρέας και την πίτσα με λουκάνικο;

Η πίτσα με λουκάνικο έχει 257 kcal και 13,3 g πρωτεΐνης ανά 100 g, ενώ η πίτσα με κρέας έχει 321 kcal και 19 g πρωτεΐνης. Το λουκάνικο συνήθως δίνει πιο έντονη, καρυκευμένη γεύση από άλλα είδη κρέατος.

Ποια έχει λιγότερες θερμίδες, η πίτσα με κρέας ή η πίτσα με κιμά;

Η πίτσα με κιμά έχει 218 kcal ανά 100 g, λιγότερες από τις 321 kcal της πίτσας με κρέας. Οι συνταγές και το πάχος της ζύμης αλλάζουν το αποτέλεσμα, αλλά αυτή είναι η διαφορά ανάμεσα στις συγκεκριμένες εκδοχές.

Πόση πίτσα με κρέας είναι μια συνηθισμένη μερίδα;

Ένα κομμάτι, περίπου το ένα όγδοο μιας πίτσας διαμέτρου 30 cm, ζυγίζει γύρω στα 100 g. Η ποσότητα αυτή αντιστοιχεί σε 331 kcal.

Ποια είναι η βάση της πίτσας με κρέας;

Είναι ζύμη από αλεύρι, νερό και μαγιά, απλωμένη σε λεπτή ή πιο παχιά βάση και ψημένη με σάλτσα, τυρί και κρέας. Το κρέας μπορεί να είναι, για παράδειγμα, κιμάς, λουκάνικο ή κομμάτια αλλαντικού.

Πηγή: FNDDS (USDA) 14620320 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες