Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Γάλα φράουλας
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
ρευστό, μειωμένη ζάχαρη, 1% λιπαρά
49
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες2,1 g
Υδατάνθρακες8,1 g
Λιπαρά1 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 49 kcal —
- Πρωτεΐνες 2,1 g 4%
- Υδατάνθρακες 8,1 g 3%
- Λιπαρά 1 g 1%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,6 g 3%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 6,9 g —
- Νάτριο 25 mg 1%
- Χοληστερόλη 4,6 mg 2%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 58 µg 6%
- Βιταμίνη D 1,9 µg 10%
- Βιταμίνη E 0,01 mg 0%
- Βιταμίνη K 0,1 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,01 mg 1%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,08 mg 6%
- Νιασίνη (B3) 0,06 mg 0%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,36 mg 7%
- Βιταμίνη B6 0,01 mg 1%
- Φολικό οξύ (B9) 0,3 µg 0%
- Βιταμίνη B12 0,5 µg 21%
- Χολίνη 17,7 mg 3%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 80 mg 6%
- Σίδηρος 0,08 mg 0%
- Μαγνήσιο 7,1 mg 2%
- Φώσφορος 57 mg 5%
- Κάλιο 102 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,24 mg 2%
- Χαλκός 0 mg 0%
- Μαγγάνιο 0 mg 0%
- Σελήνιο 2,1 µg 4%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 2,1 g | 8,1 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1,1 g | 4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 3,2 g | 12 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 4,3 g | 16 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 5,3 g | 20 g | 2,4 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Σοokoladovoúloυγρό, μειωμένη ζάχαρη, 1% λιπαρά52 kcal / 100 g
- Υγρό σοocolade γάλαχωρίς προσθήκη ζάχαρης, 1% λιπαρά36 kcal / 100 g
- Ημιεπαγωμένο γάλα (1%)υγρό, 1% λιπαρά40 kcal / 100 g
- Ημiaπαπαχισμένο γάλαρευστό, 1% λιπαρά γάλακτος, με προσθήκη βιταμίνης Α και βιταμίνης D42 kcal / 100 g
- Ημιαποeνυτωμένο γάλαυγρό, 1% λιπαρά, εμπλουτισμένο με πρωτεΐνη, με προσθήκη βιταμίνης Α και βιταμίνης D48 kcal / 100 g
- Smoothie φράουλαςπλήρες γάλα71 kcal / 100 g
- ΑποWατιωμένο γάλαυγρό, 0.1% λιπαρά33 kcal / 100 g
- Ημιεπαγωμένο γάλα (2%)υγρό, 2% λιπαρά47 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Γάλα φράουλας
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Γάλα φράουλας;
Τα 100 g Γάλα φράουλας έχουν 49 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 8,1 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Γάλα φράουλας;
Τα 50 g Γάλα φράουλας έχουν 25 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 4 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Γάλα φράουλας;
Τα 150 g Γάλα φράουλας έχουν 74 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Γάλα φράουλας;
Τα 200 g Γάλα φράουλας έχουν 98 kcal, με 4,3 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 1,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Γάλα φράουλας;
Τα 250 g Γάλα φράουλας έχουν 123 kcal, με 5,3 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 7724 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
