Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Φύλλο τσαγιού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

232

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες19 g

Υδατάνθρακες6,3 g

Λιπαρά2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	232	19 g	6,3 g	2 g
50 g	50 g	116	9,7 g	3,2 g	1 g
150 g	150 g	348	29 g	9,5 g	3 g
200 g	200 g	464	39 g	13 g	4 g
250 g	250 g	580	49 g	16 g	5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φύλλο τσαγιού;

Τα 100 g Φύλλο τσαγιού έχουν 232 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 6,3 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φύλλο τσαγιού;

Τα 50 g Φύλλο τσαγιού έχουν 116 kcal, με 9,7 g πρωτεΐνες, 3,2 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φύλλο τσαγιού;

Τα 150 g Φύλλο τσαγιού έχουν 348 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 9,5 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Φύλλο τσαγιού;

Τα 200 g Φύλλο τσαγιού έχουν 464 kcal, με 39 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Φύλλο τσαγιού;

Τα 250 g Φύλλο τσαγιού έχουν 580 kcal, με 49 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 18076 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες