Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Φύλλα γογγυλιού
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
ωμά
27
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες2,6 g
Υδατάνθρακες2,8 g
Λιπαρά0,1 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 27 kcal —
- Πρωτεΐνες 2,6 g 5%
- Υδατάνθρακες 2,8 g 1%
- Λιπαρά 0,1 g 0%
- Φυτικές ίνες 2,5 g 9%
- Σάκχαρα 2,8 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 2,6 g | 2,8 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 1,3 g | 1,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 3,9 g | 4,2 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 5,2 g | 5,6 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 6,5 g | 7 g | 0,3 g |
Ερωτήσεις για το Φύλλα γογγυλιού
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φύλλα γογγυλιού;
Τα 100 g Φύλλα γογγυλιού έχουν 27 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 2,8 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φύλλα γογγυλιού;
Τα 50 g Φύλλα γογγυλιού έχουν 14 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 1,4 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φύλλα γογγυλιού;
Τα 150 g Φύλλα γογγυλιού έχουν 41 kcal, με 3,9 g πρωτεΐνες, 4,2 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Φύλλα γογγυλιού;
Τα 200 g Φύλλα γογγυλιού έχουν 54 kcal, με 5,2 g πρωτεΐνες, 5,6 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Φύλλα γογγυλιού;
Τα 250 g Φύλλα γογγυλιού έχουν 68 kcal, με 6,5 g πρωτεΐνες, 7 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πηγή: CREA (Italy) 005340 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
