Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Fish, freshwater, Tucunare, filet, frozen, cooked, wirthout oil, with salt

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

131

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες22 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά4,9 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Θερμίδες 131 kcal —
Πρωτεΐνες 22 g 43%
Υδατάνθρακες 0 g 0%
Λιπαρά 4,9 g 6%
Φυτικές ίνες 0 g 0%

Θερμίδες ανά μερίδα

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	131	22 g	4,9 g
50 g	50 g	66	11 g	2,5 g
150 g	150 g	197	33 g	7,4 g
200 g	200 g	262	43 g	9,8 g
250 g	250 g	328	54 g	12 g

Παρόμοια τρόφιμα

Ερωτήσεις για το Fish, freshwater, Tucunare, filet, frozen, cooked, wirthout oil, with salt

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Fish, freshwater, Tucunare, filet, frozen, cooked, wirthout oil, with salt;

Τα 100 g Fish, freshwater, Tucunare, filet, frozen, cooked, wirthout oil, with salt έχουν 131 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Fish, freshwater, Tucunare, filet, frozen, cooked, wirthout oil, with salt;

Τα 50 g Fish, freshwater, Tucunare, filet, frozen, cooked, wirthout oil, with salt έχουν 66 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Fish, freshwater, Tucunare, filet, frozen, cooked, wirthout oil, with salt;

Τα 150 g Fish, freshwater, Tucunare, filet, frozen, cooked, wirthout oil, with salt έχουν 197 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Fish, freshwater, Tucunare, filet, frozen, cooked, wirthout oil, with salt;

Τα 200 g Fish, freshwater, Tucunare, filet, frozen, cooked, wirthout oil, with salt έχουν 262 kcal, με 43 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 9,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Fish, freshwater, Tucunare, filet, frozen, cooked, wirthout oil, with salt;

Τα 250 g Fish, freshwater, Tucunare, filet, frozen, cooked, wirthout oil, with salt έχουν 328 kcal, με 54 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0101E · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες