Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Φραγκοστάφυλο κονσέρβας
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
ελαφρύ σιρόπι, στερεά και υγρό
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 73 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,7 g 1%
- Υδατάνθρακες 16 g 6%
- Λιπαρά 0,2 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 2,4 g 9%
- Νάτριο 2 mg 0%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 7 µg 1%
- Βιταμίνη C 10 mg 11%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,13 mg 1%
- Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,05 mg 4%
- Νιασίνη (B3) 0,15 mg 1%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,14 mg 3%
- Βιταμίνη B6 0,01 mg 1%
- Φολικό οξύ (B9) 3 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 16 mg 1%
- Σίδηρος 0,33 mg 2%
- Μαγνήσιο 6 mg 1%
- Φώσφορος 7 mg 1%
- Κάλιο 77 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,11 mg 1%
- Χαλκός 0,22 mg 24%
- Μαγγάνιο 0,18 mg 8%
- Σελήνιο 0,4 µg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 0,7 g | 16 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,3 g | 8,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 1 g | 25 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 1,3 g | 33 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 1,6 g | 41 g | 0,5 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Κονσεerβοποιημένα ροδάκινα σε μισά ή φέτεςκονσερβοποιημένα μισά ή φέτες, συσκευασία ελαφρού σιροπιού, στερεά και υγρό54 kcal / 100 g
- Κονσερβοποιημένα σταφύλια thompson χωρίς κουκούτσιπακέτο βαριάς σιροπίας, στερεά και υγρά76 kcal / 100 g
- Βατόμουρα boysen σε κονσέρβασε πυκνό σιρόπι88 kcal / 100 g
- Ananasσε κονσέρβα, ελαφρύ σιρόπι, στερεά και υγρό52 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Φραγκοστάφυλο κονσέρβας
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φραγκοστάφυλο κονσέρβας;
Τα 100 g Φραγκοστάφυλο κονσέρβας έχουν 73 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φραγκοστάφυλο κονσέρβας;
Τα 50 g Φραγκοστάφυλο κονσέρβας έχουν 37 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 8,2 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φραγκοστάφυλο κονσέρβας;
Τα 150 g Φραγκοστάφυλο κονσέρβας έχουν 110 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Φραγκοστάφυλο κονσέρβας;
Τα 200 g Φραγκοστάφυλο κονσέρβας έχουν 146 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Φραγκοστάφυλο κονσέρβας;
Τα 250 g Φραγκοστάφυλο κονσέρβας έχουν 183 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 41 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 1561 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες