Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Φουντούκι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ανάλατο

670

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες16 g

Υδατάνθρακες4,8 g

Λιπαρά63 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	670	16 g	4,8 g	63 g
50 g	50 g	335	8,2 g	2,4 g	32 g
150 g	150 g	1005	25 g	7,2 g	95 g
200 g	200 g	1340	33 g	9,6 g	126 g
250 g	250 g	1675	41 g	12 g	158 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φουντούκι;

Τα 100 g Φουντούκι έχουν 670 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 4,8 g υδατάνθρακες και 63 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φουντούκι;

Τα 50 g Φουντούκι έχουν 335 kcal, με 8,2 g πρωτεΐνες, 2,4 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φουντούκι;

Τα 150 g Φουντούκι έχουν 1005 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 7,2 g υδατάνθρακες και 95 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Φουντούκι;

Τα 200 g Φουντούκι έχουν 1340 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 9,6 g υδατάνθρακες και 126 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Φουντούκι;

Τα 250 g Φουντούκι έχουν 1675 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 158 g λιπαρά.

Πηγή: NEVO (Netherlands) 200 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες