Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Φιστίκια αράπικα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μόνο ψίχα, απλό, αλατισμένο

564

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες26 g

Υδατάνθρακες13 g

Λιπαρά46 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	564	26 g	13 g	46 g
50 g	50 g	282	13 g	6,3 g	23 g
150 g	150 g	846	39 g	19 g	69 g
200 g	200 g	1128	52 g	25 g	92 g
250 g	250 g	1410	65 g	31 g	115 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φιστίκια αράπικα;

Τα 100 g Φιστίκια αράπικα έχουν 564 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 46 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φιστίκια αράπικα;

Τα 50 g Φιστίκια αράπικα έχουν 282 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 6,3 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φιστίκια αράπικα;

Τα 150 g Φιστίκια αράπικα έχουν 846 kcal, με 39 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 69 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Φιστίκια αράπικα;

Τα 200 g Φιστίκια αράπικα έχουν 1128 kcal, με 52 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 92 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Φιστίκια αράπικα;

Τα 250 g Φιστίκια αράπικα έχουν 1410 kcal, με 65 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 115 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 14-877 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες