Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Φιλέτο βασιλικού σκουμπριού με λευκή σάλτσα
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
θαλασσινό ψάρι, μαγειρεμένο, αλεύρι σίτου, βούτυρο και γάλα, με αλάτι
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 90 kcal —
- Πρωτεΐνες 14 g 27%
- Υδατάνθρακες 2,7 g 1%
- Λιπαρά 2,7 g 3%
- Φυτικές ίνες 0,1 g 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 14 g | 2,7 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 6,9 g | 1,4 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 21 g | 4,1 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 27 g | 5,5 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 34 g | 6,9 g | 6,7 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Φιλέτο βασιλικού σκουμπριού με λευκή σάλτσα
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φιλέτο βασιλικού σκουμπριού με λευκή σάλτσα;
Τα 100 g Φιλέτο βασιλικού σκουμπριού με λευκή σάλτσα έχουν 90 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 2,7 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φιλέτο βασιλικού σκουμπριού με λευκή σάλτσα;
Τα 50 g Φιλέτο βασιλικού σκουμπριού με λευκή σάλτσα έχουν 45 kcal, με 6,9 g πρωτεΐνες, 1,4 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φιλέτο βασιλικού σκουμπριού με λευκή σάλτσα;
Τα 150 g Φιλέτο βασιλικού σκουμπριού με λευκή σάλτσα έχουν 135 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 4,1 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Φιλέτο βασιλικού σκουμπριού με λευκή σάλτσα;
Τα 200 g Φιλέτο βασιλικού σκουμπριού με λευκή σάλτσα έχουν 180 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 5,5 g υδατάνθρακες και 5,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Φιλέτο βασιλικού σκουμπριού με λευκή σάλτσα;
Τα 250 g Φιλέτο βασιλικού σκουμπριού με λευκή σάλτσα έχουν 225 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 6,9 g υδατάνθρακες και 6,7 g λιπαρά.
Πηγή: tbca BRC0127E · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
