Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Φιλέτο αντσούγιας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

φρέσκο

179

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες17 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά12 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	179	17 g	12 g
50 g	50 g	90	8,4 g	6,2 g
150 g	150 g	269	25 g	19 g
200 g	200 g	358	34 g	25 g
250 g	250 g	448	42 g	31 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φιλέτο αντσούγιας;

Τα 100 g Φιλέτο αντσούγιας έχουν 179 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φιλέτο αντσούγιας;

Τα 50 g Φιλέτο αντσούγιας έχουν 90 kcal, με 8,4 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φιλέτο αντσούγιας;

Τα 150 g Φιλέτο αντσούγιας έχουν 269 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Φιλέτο αντσούγιας;

Τα 200 g Φιλέτο αντσούγιας έχουν 358 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Φιλέτο αντσούγιας;

Τα 250 g Φιλέτο αντσούγιας έχουν 448 kcal, με 42 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0041E · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες