Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Φιλέτα χελιού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

εκτροφής

237

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες16 g

Υδατάνθρακες0,5 g

Λιπαρά19 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	237	16 g	0,5 g	19 g
50 g	50 g	119	8,1 g	0,3 g	9,5 g
150 g	150 g	356	24 g	0,8 g	28 g
200 g	200 g	474	32 g	1 g	38 g
250 g	250 g	593	41 g	1,3 g	47 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φιλέτα χελιού;

Τα 100 g Φιλέτα χελιού έχουν 237 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φιλέτα χελιού;

Τα 50 g Φιλέτα χελιού έχουν 119 kcal, με 8,1 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 9,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φιλέτα χελιού;

Τα 150 g Φιλέτα χελιού έχουν 356 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Φιλέτα χελιού;

Τα 200 g Φιλέτα χελιού έχουν 474 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Φιλέτα χελιού;

Τα 250 g Φιλέτα χελιού έχουν 593 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, 1,3 g υδατάνθρακες και 47 g λιπαρά.

Πηγή: CREA (Italy) 120250 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες