Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Φασόλια φλαζολέ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σε κονσέρβα, στραγγισμένα

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες6,1 g

Υδατάνθρακες12 g

Λιπαρά0,8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	93	6,1 g	12 g	0,8 g
50 g	50 g	46	3,1 g	6,1 g	0,4 g
150 g	150 g	139	9,2 g	18 g	1,2 g
200 g	200 g	186	12 g	24 g	1,6 g
250 g	250 g	232	15 g	31 g	2 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φασόλια φλαζολέ;

Τα 100 g Φασόλια φλαζολέ έχουν 93 kcal, με 6,1 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φασόλια φλαζολέ;

Τα 50 g Φασόλια φλαζολέ έχουν 46 kcal, με 3,1 g πρωτεΐνες, 6,1 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φασόλια φλαζολέ;

Τα 150 g Φασόλια φλαζολέ έχουν 139 kcal, με 9,2 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Φασόλια φλαζολέ;

Τα 200 g Φασόλια φλαζολέ έχουν 186 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Φασόλια φλαζολέ;

Τα 250 g Φασόλια φλαζολέ έχουν 232 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 20508 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες