Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ελληνικό γιαούρτι βατόμουρο Chobani
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 82 kcal —
- Πρωτεΐνες 7,2 g 14%
- Υδατάνθρακες 12 g 4%
- Λιπαρά 0,2 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 0,5 g 2%
- Σάκχαρα 10 g —
- Νάτριο 32 mg 1%
- Χοληστερόλη 4 mg 1%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 3 µg 0%
- Βιταμίνη C 0,3 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 90 mg 7%
- Σίδηρος 0,15 mg 1%
- Κάλιο 128 mg 3%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 7,2 g | 12 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 3,6 g | 6,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 11 g | 18 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 15 g | 25 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 18 g | 31 g | 0,6 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Ελληνικό γιαούρτι βατόμουρο Chobani
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ελληνικό γιαούρτι βατόμουρο Chobani;
Τα 100 g Ελληνικό γιαούρτι βατόμουρο Chobani έχουν 82 kcal, με 7,2 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ελληνικό γιαούρτι βατόμουρο Chobani;
Τα 50 g Ελληνικό γιαούρτι βατόμουρο Chobani έχουν 41 kcal, με 3,6 g πρωτεΐνες, 6,1 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ελληνικό γιαούρτι βατόμουρο Chobani;
Τα 150 g Ελληνικό γιαούρτι βατόμουρο Chobani έχουν 123 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ελληνικό γιαούρτι βατόμουρο Chobani;
Τα 200 g Ελληνικό γιαούρτι βατόμουρο Chobani έχουν 164 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ελληνικό γιαούρτι βατόμουρο Chobani;
Τα 250 g Ελληνικό γιαούρτι βατόμουρο Chobani έχουν 205 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 170914 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες