Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ελαφρύ τραγανό ψωμί

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ελαφρύ

334

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες10 g

Υδατάνθρακες59 g

Λιπαρά1,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	334	10 g	59 g	1,5 g
50 g	50 g	167	5 g	30 g	0,8 g
150 g	150 g	501	15 g	89 g	2,3 g
200 g	200 g	668	20 g	118 g	3 g
250 g	250 g	835	25 g	148 g	3,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ελαφρύ τραγανό ψωμί;

Τα 100 g Ελαφρύ τραγανό ψωμί έχουν 334 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 59 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ελαφρύ τραγανό ψωμί;

Τα 50 g Ελαφρύ τραγανό ψωμί έχουν 167 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ελαφρύ τραγανό ψωμί;

Τα 150 g Ελαφρύ τραγανό ψωμί έχουν 501 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 89 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ελαφρύ τραγανό ψωμί;

Τα 200 g Ελαφρύ τραγανό ψωμί έχουν 668 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 118 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ελαφρύ τραγανό ψωμί;

Τα 250 g Ελαφρύ τραγανό ψωμί έχουν 835 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 148 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.

Πηγή: NEVO (Netherlands) 976 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες