Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Egg, duke, whole, raw

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

164

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες12 g

Υδατάνθρακες2,3 g

Λιπαρά12 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	164	12 g	2,3 g	12 g
50 g	50 g	82	6,1 g	1,2 g	5,9 g
150 g	150 g	246	18 g	3,5 g	18 g
200 g	200 g	328	24 g	4,7 g	24 g
250 g	250 g	410	31 g	5,9 g	30 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Egg, duke, whole, raw;

Τα 100 g Egg, duke, whole, raw έχουν 164 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 2,3 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Egg, duke, whole, raw;

Τα 50 g Egg, duke, whole, raw έχουν 82 kcal, με 6,1 g πρωτεΐνες, 1,2 g υδατάνθρακες και 5,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Egg, duke, whole, raw;

Τα 150 g Egg, duke, whole, raw έχουν 246 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 3,5 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Egg, duke, whole, raw;

Τα 200 g Egg, duke, whole, raw έχουν 328 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 4,7 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Egg, duke, whole, raw;

Τα 250 g Egg, duke, whole, raw έχουν 410 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 5,9 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0020J · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες