Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Δημητριακά Shredded wheat

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

έτοιμο προς κατανάλωση, barbara's bakery

322

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες10 g

Υδατάνθρακες66 g

Λιπαρά2,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	322	10 g	66 g	2,5 g
50 g	50 g	161	5 g	33 g	1,3 g
150 g	150 g	483	15 g	98 g	3,8 g
200 g	200 g	644	20 g	131 g	5 g
250 g	250 g	805	25 g	164 g	6,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Δημητριακά Shredded wheat;

Τα 100 g Δημητριακά Shredded wheat έχουν 322 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 66 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Δημητριακά Shredded wheat;

Τα 50 g Δημητριακά Shredded wheat έχουν 161 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Δημητριακά Shredded wheat;

Τα 150 g Δημητριακά Shredded wheat έχουν 483 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 98 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Δημητριακά Shredded wheat;

Τα 200 g Δημητριακά Shredded wheat έχουν 644 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 131 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Δημητριακά Shredded wheat;

Τα 250 g Δημητριακά Shredded wheat έχουν 805 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 164 g υδατάνθρακες και 6,3 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 1381 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες