Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Δημητριακά καλαμποκιού και σιταριού
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
πρωινό
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 379 kcal —
- Πρωτεΐνες 6 g 12%
- Υδατάνθρακες 81 g 29%
- Λιπαρά 3 g 4%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,8 g 9%
- Φυτικές ίνες 3,4 g 12%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 6 g | 81 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 3 g | 40 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 569 | 9 g | 121 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 758 | 12 g | 162 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 948 | 15 g | 202 g | 7,5 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Δημητριακά καλαμποκιού και σιταριού
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Δημητριακά καλαμποκιού και σιταριού;
Τα 100 g Δημητριακά καλαμποκιού και σιταριού έχουν 379 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 81 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Δημητριακά καλαμποκιού και σιταριού;
Τα 50 g Δημητριακά καλαμποκιού και σιταριού έχουν 190 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 40 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Δημητριακά καλαμποκιού και σιταριού;
Τα 150 g Δημητριακά καλαμποκιού και σιταριού έχουν 569 kcal, με 9 g πρωτεΐνες, 121 g υδατάνθρακες και 4,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Δημητριακά καλαμποκιού και σιταριού;
Τα 200 g Δημητριακά καλαμποκιού και σιταριού έχουν 758 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 162 g υδατάνθρακες και 6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Δημητριακά καλαμποκιού και σιταριού;
Τα 250 g Δημητριακά καλαμποκιού και σιταριού έχουν 948 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 202 g υδατάνθρακες και 7,5 g λιπαρά.
Πηγή: BEDCA (Spain) 1032 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
